Un podcast di Renata Centi
Percorso di meditazione è un podcast creato e curato da Renata Centi, una viaggiatrice curiosa che ha approfondito la meditazione, la crescita personale, le antiche filosofie e lo yoga durante i suoi spostamenti internazionali. Con il tempo ha realizzato che tutte queste pratiche di guarigione avevano il solo scopo di aiutare l’essere umano ad esprimersi al massimo potenziale. Il programma che ci propone si compone di una serie di quindici tappe in cui la stessa Renata ci guida attraverso la pratica della meditazione fornendoci gli strumenti e le informazioni necessarie per liberarci dallo stress e dalle ansie. Il cammino si estende successivamente sul concetto di vivere con consapevolezza, la creatrice ci accompagna verso la realizzazione e la piena coscienza del momento presente offrendoci la possibilità di imparare a goderci veramente la vita. Il Podcast è stato registrato a Bali, la celebre isola degli Dei, per cui durante il percorso verremo trasportati con dolcezza delle note della natura indonesiana.
