Percorso di meditazione

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Renata Centi, autrice del podcast Percorso di Meditazione, ha iniziato il suo percorso di yoga e meditazione nel 2012.
Viaggiatrice curiosa, ha deciso di mollare una vita fatta di apparenti sicurezze che non la appagavano più e di approfondire questo percorso, vivendo per lunghi periodi in ashram a contatto con maestri spirituali, in diverse parti del mondo.


Lungo il suo personale viaggio di risveglio, Renata ha approfondito la conoscenza di antiche filosofie di guarigione, come la medicina ayurveda, la nutrizione olistica e, appunto, la meditazione.


Lo scopo di ogni pratica di yoga e meditazione è aiutare le persone ad esprimere il loro massimo potenziale interiore. Percorso di meditazione podcast fornisce gli strumenti necessari per liberarsi dallo stress e vivere così con presenza e consapevolezza. Anche in un momento difficile come quello che stiamo vivendo a causa del Coronavirus.

DeAbyDay propone un percorso di meditazione in podcast di 15 tappe, scandito dalla voce di Renata Centi e registrato a Bali, l’isola degli Dei.

Ascolta “Percorso di meditazione” su Spreaker.
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